Krijg ik voldoende vitaminen binnen?

Gepersonaliseerde supplementen afgestemd op jou!

Jij bent uniek

Elk persoon heeft andere dagelijkse hoeveelheden van een bepaalde voedingsstof nodig. Dit meten wij. Kom je te kort, dan vertellen wij jou dit. Vervolgens krijg jij supplementen precies afgestemd op wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Meten is weten

Door bloedwaarden te meten, weet je welke vitaminen jouw lichaam nodig heeft. Is er een tekort? Dan kan je dit vervolgens aanvullen.

Gepersonaliseerd

Op basis van deze metingen wordt er een supplement samengesteld. In exact die samenstelling en hoeveelheid aan vitaminen die jouw lichaam nodig heeft.

Beperkt aantal plaatsen!

Wij zitten in een start-up fase. Wij zijn bezig met het opzetten van een nieuwe manier om voeding te laten aansluiten aan de behoefte van jouw lichaam. Doe nu mee! Meld je direct aan. Deelname is beperkt tot maximaal 100 personen.

Hoe werkt het?

Het is heel makkelijk. Na aanmelding krijg je een zelftest kit thuis gestuurd. Je kan zelf eenvoudig de test afnemen. Deze test analyseren wij voor jou. Je krijgt exact te zien of jouw bloedwaarden van de gemeten vitaminen binnen de gezonde waarden vallen. Is er een tekort aan vitaminen geconstateerd? De supplementen om deze tekorten aan te vullen worden per post naar je opgestuurd.

Meld je aan

Doe nu mee voor de goede-voornemenskorting van maar liefst €50 en betaal nu eenmalig €99,- in plaats van €149,-. Voor dit bedrag, krijg je de analyse én jouw gepersonaliseerde supplementen (90 capsulen voor 3 maanden). Wees er snel bij, want deelname is beperkt tot 100 deelnemers. En vol=vol.

Thuis test

Na betaling ontvang je thuis een zelftest kit. Met de vingerprik verzamel je eenvoudig een paar druppels bloed. Dit stuur je in de meegeleverde envelop naar onze gecertificeerde klinisch chemisch laboratorium, die de analyse uitvoert.

Jouw persoonlijke vitaminen in één supplement

Binnen twee weken nadat het lab jouw bloed heeft ontgangen, krijg je van ons een helder overzicht, waarin je exact kunt zien of jouw bloedwaarden van de gemeten vitaminen binnen de gezonde waarden vallen. Zo niet, dan ontvang je meteen ook voor 90 dagen jouw persoonlijke vitamines.

En na 3 maanden?

Je zit nergens aan vast. Enkele weken nadat je van ons jouw resultaten hebt ontvangen, nemen wij contact met je op. Wij vinden jouw mening belangrijk omdat het ons inzicht geeft in jouw ervaring met My Own Health. Daardoor kunnen wij ons platform verder verbeteren. Daarnaast kunnen wij jou indien gewenst een passend aanbod doen om je bloedwaarden opnieuw te laten meten. Zo kan je zien of jouw waarden de goede richting op gaan. De keuze is aan jou.

Meld je nu aan

Vul hieronder jouw adresgegevens om het pakket thuis te kunnen ontvangen.

Drs. Amos Attali
Neurobioloog, Oprichter My Own Health

Mijn drijfveer

Mijn missie is om mensen voldoende kennis en middelen te bieden zodat zij betere voedingskeuzes kunnen maken. Het is mijn visie dat op basis van deze inzichten een gezonder en gelukkiger leven mogelijk is. Daarom heb ik My Own Health opgericht.

Als neurobioloog heb ik twintig jaar ervaring in het leiden van onderzoek en ontwikkeling van medische producten, waaronder voeding, voor verschillende ziekten. Vanuit deze expertise en passie, hecht ik veel waarde aan het betrouwbaar meten van verschillende gezondheidsaspecten. Maar in onderzoek wordt vaak gekeken naar groepsgemiddelden. Ik miste de focus op het individu. Immers, jij als individu kan anders reageren op een interventie dan het gemiddelde van de groep waarin je valt. Dat heeft te maken met verschilende aspecten, zoals genen, leefstijl en voeding.

De impact van voeding wordt vaak onderschat. Je weerbaarheid is mede afhankelijk van de diversiteit en hoeveelheid voedingsstoffen in je lichaam. Hoe weet jij dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? Daarom My Own Health.

Drs. Amos Attali
Neurobioloog, Oprichter My Own Health

Onze kernwaarden

Bewust

Gezond eten is bepalend voor de gezondheid nu en in de toekomst. Levensstijl heeft impact op zowel lichaam als omgeving en de planeet. Elke beslissing nemen wij voor onszelf en voor elkaar met als doel een positieve impact op het leven.

Transparant

Elk persoon kiest op basis van prioriteiten, voorkeuren en waarden. Met de juiste informatie bieden wij transparantie over de behoefte van het lichaam. Zo kan iedereen geïnformeerde keuzes maken, zonder te compromitteren.

Out of the box

De verbindende factor is dat wij allemaal anders zijn, ieder individu is uniek met eigen kwaliteiten, vaardigheden en behoeftes.
Dit is waar wij ons op richten. 
Mensen passen namelijk niet in een hokje.

Wat eerdere deelnemers zeggen

In onze eerste pilot hebben gezonde deelnemers hun bloed bij ons laten checken en een voedingsadvies ontvangen. Dit is wat ze zeggen:

Ik ben biologisch melkveehoudster en bij mijn koeien laat ik hun bloedwaarden meten als ze iets mankeren. Waarom doen we dat bij onszelf niet, heb ik me vaak afgevraagd. Ik vind het een verademing dat Amos dit mogelijk maakt. Het voelt voor mij heel goed om te weten hoe ik er voor sta!

Inderdaad, meten is weten! Deze werkwijze spreekt mij als wetenschapper erg aan. En wat fijn dat mensen met echte kennis van zaken de resultaten omzetten in een handige en pasklare aanpak.

Sinds 15 jaar heb ik bewust zicht op mijn gezondheid. Hier vallen diverse elementen onder, zoals voeding, beweging, mentale gezondheid, slaap, energie maar ook het meten van waarden op diverse gebieden. Preventief hiermee omgaan geeft mij inzicht en kan ik zaken (tijdig) bijstellen waar nodig en daardoor optimaliseren. Het is niet makkelijk, want het betreft een holistische aanpak en gaat vaak gepaard met een zoektocht. My Own Health heeft me geholpen met een stukje van deze puzzel en zou iedereen aanraden om hier te beginnen als je bewust kiest voor het optimaliseren van je gezondheid.

Als vegetariër wilde ik graag weten of ik wel genoeg vitamine en mineralen binnen kreeg die normaal gesproken in vlees of vis zitten. Ik ben erg tevreden over de service van My Own Health, ze reageren snel op vragen en denken graag met je mee wanneer je ernaar vraagt! Ik vond het spannend om bij mezelf bloed te prikken, maar de instructies van het DIY thuistest kit waren erg duidelijk! Ik vond het erg leerzaam om te zien welke vitamine ik mistte in mijn dieet en wat ik in mijn dieet kan aanpassen om dat tekort aan te vullen.

Veelgestelde vragen

We kunnen ons voorstellen dat je nog een paar vragen hebt. Hier een paar veelgestelde vragen, om je van meer informatie te voorzien. Mocht je nog vragen hebben, aarzel niet en neem contact met ons op.

Ik eet gezond en heb geen klachten. Het heeft toch geen nut om mijn bloedwaarden te meten?

Dat zeggen veel experts inderdaad; “Wie geen klachten heeft, zal geen afwijkende bloedwaarden hebben”. Toch kan je tekorten hebben zonder dat er klachten zijn. Uit onderzoek blijkt dat bloedwaarden weldegelijk een indicatie zijn voor verhoogd risico op bijvoorbeeld hart-en-vaatziekten op de lange termijn. De te lage waarden waren gemeten 5-20 jaren voor het ontstaan van de eerste symptomen. En omdat deze waarden te veranderen zijn met voeding, zijn wij van mening dat vroeg opsporen en corrigeren van vitaminen tekorten - hoe klein ook, een bijdrage kan leveren aan het optimaliseren van jouw gezondheid.

Kan ik niet gewoon een multivitamine nemen?

De meeste multivitaminen bevatten tegenwoordig 30-100% van de aanbevolen dagelijks hoeveelheid (ADH) in te nemen vitaminen en mineralen. Toch kan er nog steeds een tekort zijn, maar weet je dit niet. Je kan dit alleen weten door te meten. Omdat je niet weet hoeveel vitamine er al in jouw bloed zit, kan je ook zomaar meer binnen krijgen met een multivitaminen dan nodig. Op korte termijn kan het leiden tot milde klachten zoals diarree, constipatie of buikpijn. Maar op de lange termijn kan het leiden tot een slecht werkend immuunsysteem of een storing aan je zenuwstelsel. Vermijd dus regelmatig inname van generieke multivitaminen en monitor jouw bloed zodat je alleen inneemt wat je écht nodig hebt!

Wat wordt er precies gemeten?

Uit een vingerprik kan er een beperkte hoeveelheid bloed verzameld worden. We moeten dus een keuze maken welke vitaminen wij gaan onderzoeken. We hebben voor vitamine D, K, A en E gekozen omdat deze mede betrokken zijn bij het immuunsysteem - iets wat tegenwoordig relevanter is dan ooit. In de toekomst gaan wij dit uitbreiden.

Hoe weet ik of mijn bloedwaarden weer op pijl zijn, nadat ik 3 maanden vitaminen op maat heb geslikt?

Goed dat je deze vraagt stelt! Dit is een pilot, wat inhoudt dat wij eenmalig een analyse aanbieden. Maar in de toekomst komen wij met een abonnement waarbij jij regelmatig je bloedwaarden monitort. Op deze manier houd je controle op jouw vitaminen behoefte. 
Jouw wensen en ervaringen met My Own Health zijn voor ons belangrijk. Daarom sturen we je nadat je de vitaminen hebt ontvangen, een vragenlijst per mail. Vul deze in en je ontvangt de mogelijkheid om met korting een tweede meting te doen.

Wat gebeurt er met mijn data?

Jouw persoonlijke gegevens gebruiken wij om je op de hoogte te stellen van de resultaten en om jouw persoonlijke vitaminen supplement accuraat op jou af te stemmen. Vervolgens bewaren we ze overeenkomstig de AVG-richtlijnen. Dat betekent in een beschermde omgeving waarbij de resultaten niet gekoppeld zijn aan jouw naam en adresgegevens. De bloedwaarden worden vervolgens geanonimiseerd, dat wil zeggen, niet te herleiden aan een individu. Deze geanonimiseerde bloedwaardes, kunnen eventueel gebruikt worden voor wetenschappelijk onderzoek. 

Wat als al mijn waarden goed zijn en ik geen vitaminen nodig heb?

Gefeliciteerd, je bent goed bezig! Omdat jouw waarden goed zijn, storten wij €20,- terug op je rekening. Je betaalt dus alleen de analyse en de resultaten.

Dus als mijn bloedwaarden goed zijn, word ik niet ziek?

Helaas, was het maar zo simpel. Gezondheid - en dus het risico op al dan niet overdraagbare ziekten - is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Voeding is een belangrijke factor in de gezondheid maar is zeker niet de enige. Sommige factoren liggen vast, bijvoorbeeld in jouw genen. Andere factoren zijn aan te passen, zoals hoeveel je beweegt, rook je of niet enz. Het is de combinatie daarvan die belangrijk is.