Dat heeft zeker zin. Uit onze ervaring blijkt dat ook zonder klachten de meeste mensen één of meerdere tekorten hebben. Onderzoek toont aan dat bloedwaarden een goede indicatie zijn voor verhoogde gezondheidsrisico's in de toekomst. Met MyOwnHealth krijg je inzicht in je bloedwaarden en de eventuele tekorten en helpen we deze snel op te lossen. Het opsporen van tekorten en het in een vroeg stadium optimaliseren van je bloedwaarden levert altijd een bijdrage aan het verbeteren van je gezondheid.

Onze ervaring leert ons dat bijna 100% van de deelnemers één of meerdere tekorten heeft zelfs wanneer zij gevarieerd en gezond eten en supplementen nemen. Tekorten kunnen verschillende oorzaken hebben zoals hoe goed je voedingsstoffen opneemt en de behoefte die jouw lichaam op dat moment heeft. Dus is het meten van je bloedwaarden en het gericht bijsturen om deze te optimaliseren belangrijk. Meer weten over de werking van de verschillende vitaminen die we gebruiken? Lees dan de artikelen die we hierover hebben geschreven.

Wanneer je ervoor kiest om vitaminen te nemen zonder dat je je bloedwaarden meet maak je de keuze voor het ongericht aanvullen van vitaminen en mineralen. Hier zitten 2 nadelen aan. Bevat de multivitamine te weinig om je tekorten aan te vullen, dan blijven deze in stand en loop je nog steeds een verhoogd gezondheidsrisico. Bevat de multivitamine meer dan je nodig hebt dan loop je het risico om overschotten op te bouwen, iets dan in sommige gevallen nieuwe gezondheidsrisico's oplevert. Ons advies is daarom om geen multivitaminen te nemen maar je bloedwaarden te meten en enkel aan te vullen wat je echt nodig hebt.

Gefeliciteerd, dat is mooi bericht. Wanneer we jouw bloedwaarden hebben geanalyseerd en blijkt dat jouw waarden goed zijn dan nemen we contact met je op. Om het goede nieuws met je te delen en om samen te kijken of en hoe je verder wilt gaan. Een persoonlijk supplement heb je in dit geval niet nodig dus de kosten hiervoor krijg je van ons terug. Misschien vind je het prettig om wel te blijven meten in de toekomst dan maken we daarover direct een afspraak met je.

We meten het niveau van de vitamine D, A, E, K1 en B6. Deze vitaminen hebben wij gekozen omdat deze een belangrijke rol spelen bij het goed functioneren van het immuunsysteem. Meer weten over de werking van de verschillende vitaminen die we gebruiken? Lees dan de artikelen die we hierover hebben geschreven. In de toekomst breiden we de analyse uit en kijken we ook naar het hart, het brein, de spieren, de huid en energie.

Was het maar zo simpel. Gezondheid - en dus het risico op al dan niet overdraagbare ziekten - is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Voeding is een belangrijke factor in de gezondheid maar is zeker niet de enige. Sommige factoren liggen vast, bijvoorbeeld in jouw genen. Andere factoren zijn aan te passen, zoals hoeveel je beweegt, rook je of niet enz. Het is de combinatie daarvan die belangrijk is.