Elk persoon heeft andere dagelijkse hoeveelheden van een bepaalde voedingsstof nodig. Dit meten wij. Kom je te kort, dan vertellen wij jou dit. Vervolgens krijg jij supplementen precies afgestemd op wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Door bloedwaarden te meten, weet je welke vitaminen jouw lichaam nodig heeft. Is er een tekort? Dan kan je dit vervolgens aanvullen.
Op basis van deze metingen wordt er een supplement samengesteld. In exact die samenstelling en hoeveelheid aan vitaminen die jouw lichaam nodig heeft.
Optimale bloedwaarden dragen bij aan een weerbaarder immuunsysteem. Nu is hét moment om aan jouw gezondheid te werken! Meld je snel aan!
Het is heel makkelijk. Na aanmelding krijg je een zelftest kit thuis gestuurd. Je kan zelf eenvoudig de test afnemen. Deze test analyseren wij voor jou. Je krijgt exact te zien of jouw bloedwaarden van de gemeten vitaminen binnen de gezonde waarden vallen. Is er een tekort aan vitaminen geconstateerd? De supplementen om deze tekorten aan te vullen worden per post naar je opgestuurd.
Doe nu mee voor een aantrekkelijk aanbod. De test bieden wij tijdelijk voor €79 en 3 maanden supplementen voor maar €30. Kies je voor een Introductie pakket (test + supplementen), betaal je maar liefst €99. Je kan ook kiezen voor onze abonnementen voor 3, 6 of 12 maanden. Je krijgt telkens 90 capsulen met een gepersonaliseerde samenstelling gebaseerd op de vorige metingen en 1 laatste meting om te kijken of jouw bloedwaarden verbeterd zijn. Wees er snel bij, hoe eerder je jouw bloedwaarden verbeterd, hoe sneller jouw immuunsysteem weerbaarder wordt!
Na betaling ontvang je thuis een zelftest kit. Met de vingerprik verzamel je eenvoudig een paar druppels bloed. Dit stuur je in de meegeleverde envelop naar onze gecertificeerde klinisch chemisch laboratorium, die de analyse uitvoert.
Binnen twee weken nadat het lab jouw bloed heeft ontgangen, krijg je van ons een helder overzicht, waarin je exact kunt zien of jouw bloedwaarden van de gemeten vitaminen binnen de gezonde waarden vallen. Zo niet, dan ontvang je meteen ook voor 90 dagen jouw persoonlijke vitamines.
Jij hebt volledige controle. Je kan jouw pakket kiezen. Met een abonnement kan je zien of jouw waarden de goede richting op gaan. Mocht je hiervoor kiezen, hernieuwen wij die niet automatisch. Jij mag dus zelf bepalen of je opnieuw mee wil doen. De keuze is aan jou.
Mijn missie is om mensen voldoende kennis en middelen te bieden zodat zij betere voedingskeuzes kunnen maken. Het is mijn visie dat op basis van deze inzichten een gezonder en gelukkiger leven mogelijk is. Daarom heb ik My Own Health opgericht.
Als neurobioloog heb ik twintig jaar ervaring in het leiden van onderzoek en ontwikkeling van medische producten, waaronder voeding, voor verschillende ziekten. Vanuit deze expertise en passie, hecht ik veel waarde aan het betrouwbaar meten van verschillende gezondheidsaspecten. Maar in onderzoek wordt vaak gekeken naar groepsgemiddelden. Ik miste de focus op het individu. Immers, jij als individu kan anders reageren op een interventie dan het gemiddelde van de groep waarin je valt. Dat heeft te maken met verschilende aspecten, zoals genen, leefstijl en voeding.
De impact van voeding wordt vaak onderschat. Je weerbaarheid is mede afhankelijk van de diversiteit en hoeveelheid voedingsstoffen in je lichaam. Hoe weet jij dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt? Daarom My Own Health.
In onze eerste pilot hebben gezonde deelnemers hun bloed bij ons laten checken en een voedingsadvies ontvangen. Dit is wat ze zeggen:
Ik ben biologisch melkveehoudster en bij mijn koeien laat ik hun bloedwaarden meten als ze iets mankeren. Waarom doen we dat bij onszelf niet, heb ik me vaak afgevraagd. Ik vind het een verademing dat Amos dit mogelijk maakt. Het voelt voor mij heel goed om te weten hoe ik er voor sta!
Inderdaad, meten is weten! Deze werkwijze spreekt mij als wetenschapper erg aan. En wat fijn dat mensen met echte kennis van zaken de resultaten omzetten in een handige en pasklare aanpak.
Sinds 15 jaar heb ik bewust zicht op mijn gezondheid. Hier vallen diverse elementen onder, zoals voeding, beweging, mentale gezondheid, slaap, energie maar ook het meten van waarden op diverse gebieden. Preventief hiermee omgaan geeft mij inzicht en kan ik zaken (tijdig) bijstellen waar nodig en daardoor optimaliseren. Het is niet makkelijk, want het betreft een holistische aanpak en gaat vaak gepaard met een zoektocht. My Own Health heeft me geholpen met een stukje van deze puzzel en zou iedereen aanraden om hier te beginnen als je bewust kiest voor het optimaliseren van je gezondheid.
Als vegetariër wilde ik graag weten of ik wel genoeg vitamine en mineralen binnen kreeg die normaal gesproken in vlees of vis zitten. Ik ben erg tevreden over de service van My Own Health, ze reageren snel op vragen en denken graag met je mee wanneer je ernaar vraagt! Ik vond het spannend om bij mezelf bloed te prikken, maar de instructies van het DIY thuistest kit waren erg duidelijk! Ik vond het erg leerzaam om te zien welke vitamine ik mistte in mijn dieet en wat ik in mijn dieet kan aanpassen om dat tekort aan te vullen.
We kunnen ons voorstellen dat je nog een paar vragen hebt. Hier een paar veelgestelde vragen, om je van meer informatie te voorzien. Mocht je nog vragen hebben, aarzel niet en neem contact met ons op.
Dat zeggen veel experts inderdaad; “Wie geen klachten heeft, zal geen afwijkende bloedwaarden hebben”. Toch kan je tekorten hebben zonder dat er klachten zijn. Uit onderzoek blijkt dat bloedwaarden weldegelijk een indicatie zijn voor verhoogd risico op bijvoorbeeld hart-en-vaatziekten op de lange termijn. De te lage waarden waren gemeten 5-20 jaren voor het ontstaan van de eerste symptomen. En omdat deze waarden te veranderen zijn met voeding, zijn wij van mening dat vroeg opsporen en corrigeren van vitaminen tekorten - hoe klein ook, een bijdrage kan leveren aan het optimaliseren van jouw gezondheid.
De meeste multivitaminen bevatten tegenwoordig 30-100% van de aanbevolen dagelijks hoeveelheid (ADH) in te nemen vitaminen en mineralen. Toch kan er nog steeds een tekort zijn, maar weet je dit niet. Je kan dit alleen weten door te meten. Omdat je niet weet hoeveel vitamine er al in jouw bloed zit, kan je ook zomaar meer binnen krijgen met een multivitaminen dan nodig. Op korte termijn kan het leiden tot milde klachten zoals diarree, constipatie of buikpijn. Maar op de lange termijn kan het leiden tot een slecht werkend immuunsysteem of een storing aan je zenuwstelsel. Vermijd dus regelmatig inname van generieke multivitaminen en monitor jouw bloed zodat je alleen inneemt wat je écht nodig hebt!
Uit een vingerprik kan er een beperkte hoeveelheid bloed verzameld worden. We moeten dus een keuze maken welke vitaminen wij gaan onderzoeken. We hebben voor vitamine D, A, E, B1 en B6 gekozen omdat deze mede betrokken zijn bij het immuunsysteem - iets wat tegenwoordig relevanter is dan ooit. In de toekomst gaan wij dit uitbreiden.
Jouw persoonlijke gegevens gebruiken wij om je op de hoogte te stellen van de resultaten en om jouw persoonlijke vitaminen supplement accuraat op jou af te stemmen. Vervolgens bewaren we ze overeenkomstig de AVG-richtlijnen. Dat betekent in een beschermde omgeving waarbij de resultaten niet gekoppeld zijn aan jouw naam en adresgegevens. De bloedwaarden worden vervolgens geanonimiseerd, dat wil zeggen, niet te herleiden aan een individu. Deze geanonimiseerde bloedwaardes, kunnen eventueel gebruikt worden voor wetenschappelijk onderzoek.
Gefeliciteerd, je bent goed bezig! Dan nemen we contact met jou. Afhankelijk van welke pakket je hebt gekozen, betalen we jou de kosten van de komende 90 capsulen terug. Mocht je een abonnement voor 6 of 12 maanden, kijken we telkens na elke meting hoe jouw bloedwaarden ervoor staan.
Helaas, was het maar zo simpel. Gezondheid - en dus het risico op al dan niet overdraagbare ziekten - is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Voeding is een belangrijke factor in de gezondheid maar is zeker niet de enige. Sommige factoren liggen vast, bijvoorbeeld in jouw genen. Andere factoren zijn aan te passen, zoals hoeveel je beweegt, rook je of niet enz. Het is de combinatie daarvan die belangrijk is.
